炎炎夏日，人手一杯手搖飲是常見的街景。
冷飲除了消暑，還有止飢的效果。
你知道外國人都會喝什麼飲品來補充身體能量？
快來收看老師的講解。
Protein shake➡️高蛋白飲
Smoothie➡️冰沙
Flax seed➡️亞麻籽